
윤O
트레이너 · 문래동 7년차
- 경력
- 생활체육 11년 / 자영업 7년
- 자격
- 생활체육지도자 [번호] (사용자 교체)
- 회원
- 동시간대 5분 한정
- 전문
- 기초 자세 · 무게 점검 · 컨디셔닝
한 번에 무거운 무게를 올리는 일보다, 매일 한 시간을 같이 채울 수 있는 자리가 더 중요하다고 생각합니다.
동네에서 가까운 짐이 있으면 좋겠다고 생각해서 문래동에 작게 자리를 잡았습니다. 무게보다 매일 오는 한 시간을 더 중요하게 봅니다.

트레이너 · 문래동 7년차
한 번에 무거운 무게를 올리는 일보다, 매일 한 시간을 같이 채울 수 있는 자리가 더 중요하다고 생각합니다.
회원권은 단정하게 줄였습니다. 처음 오시면 한 시간 동안 같이 자세를 점검하고, 다음에 어떻게 다닐지 같이 정합니다.
회원권은 1개월부터 시작합니다. 추가 PT가 필요하면 시작 전에 안내드립니다.
주 2-3회 기준 가장 자주 선택하시는 세 가지를 정리했습니다.
1회 체험
30,000원/ 1회
처음 오시는 분이 시설과 흐름을 확인할 수 있는 1회 체험.
월간 (8회)
380,000원/ 4주
주 2회 기준으로 가장 많이 선택하시는 코스.
월간 (12회)
540,000원/ 4주
주 3회 기준 빠른 변화를 원하는 분.
대표 회원의 체성분·자세 변화를 두 케이스로 정리했습니다.
주 2회 12주 진행 후 체성분과 자세 변화를 정리합니다.
문의부터 12주 진행까지 어떻게 흐르는지 정리합니다.
카카오로 1차 상담, 목표·횟수 확인.
인바디 측정과 자세 평가.
주차별 운동·식단 계획 설계.
주 2-3회 진행하며 매주 점검.
숫자로 남은 기록
손님의 한마디
“한 사람이 끝까지 봐 주니까 매번 같은 결과가 나온다.”
“예약 시간 그대로, 같은 사람이 응대해 준다.”

예전에는 회원이 많을수록 잘 운영되는 줄 알았습니다. 동시간대가 붐비면 자세를 봐 드릴 시간이 줄더라고요.
문래동 자리를 잡고 동시간대 다섯 분으로 줄였습니다. 그 뒤로 매일 같은 시간에 오시는 분이 늘었습니다.
같은 시간에 오래 오시는 분 자세는 천천히 보입니다. 그러면 다음 한 시간이 한결 가벼워집니다.
무게는 천천히 올리겠습니다. 한 시간이 쌓이는 자리로 두고 있습니다.
문래역 7번 출구에서 도보 5분, 골목 안 1층 자리입니다.
주차 자리는 없습니다. 가까운 공영 주차장을 안내드립니다.
카카오 채널 메시지로만 받습니다. 원하시는 날짜와 프로그램을 보내 주시면 24시간 안에 답변드립니다.
간단한 정보만 적어 주시면 윤O가 24시간 안에 카카오로 답변드립니다.